EL TÉ VERDE CUIDA TUS DIENTES Y ENCÍAS

El té verde tiene fama de ser un potente diurético, por lo que muchas personas lo utilizan como ayuda a la hora de mantener el peso. Pero no solamente tiene esta utilidad por todos conocida, sino que además recientes estudios han determinado que el té verde puede ayudarnos a mantener unos dientes y encías sanos.

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Un reciente estudio publicado en la revista Journal of Periodontology ha revelado que el té verde tiene más cualidades de las que pensábamos, y es que desmintiendo el mito de que beber té es malo para los dientes porque los debilita y tiñe, se ha demostrado que el té verde es un aliado para fortalecer la dentadura y alejarnos de enfermedades que pueden hacerla peligrar. Además es rico en flúor y compuestos antioxidantes  como la catechina

Esta cualidad del té verde es sin duda un motivo más para añadirlo a nuestra dieta.

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